Ateliers
Créatifs/Méditatifs/
Ateliers de découverte et d'acceptation de Soi
Se révéler à soi pour laisser émerger sa vraie nature
Je crois profondément que lorsqu’une femme se reconnecte à qui elle est vraiment, quelque chose change bien au-delà d’elle.
Quand elle ose se choisir,
quand elle libère ce qui la retenait,
quand elle retrouve sa voix intérieure…
elle devient naturellement une source d’inspiration pour les autres.
Pas parce qu’elle cherche à montrer le chemin.
Mais parce que sa transformation ouvre une possibilité.
C’est cet espace que j’aime accompagner.
Découvre les différents types d'ateliers
ATELIERS A DOMICILE
ATELIERS EN PRESENTIEL
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ATELIERS EN LIGNE
Certaines choses en nous ne peuvent pas être expliquées avec des mots.
Les émotions, les blocages, les parts de nous que l’on a mises de côté…
elles continuent pourtant de vivre à l’intérieur.
Les ateliers que je propose ouvrent un espace où ces parts peuvent enfin s’exprimer.
À travers le collage intuitif, le gribouillage, la peinture intuitive ou le Tarot je guide les femmes à laisser parler ce qui ne passe pas par le mental.
Parce que parfois, une image ou une couleur révèle plus qu’un long discours.
Ma vision
Je crois profondément que nous portons déjà en nous les réponses.
Mais notre mental, nos peurs, nos conditionnements ou nos blessures peuvent rendre l’accès difficile.
Les arts méditatifs permettent de contourner ces barrières.
Quand les mains créent,
quand les images apparaissent,
quand les couleurs se posent sur la feuille…
quelque chose de plus profond se révèle.
Ce n’est pas de l’art à réussir.
C’est un dialogue avec soi-même.
Ce que cela permet
Dans ces espaces de création, les femmes peuvent :
-
libérer des émotions qui étaient restées bloquées
-
mettre en lumière des parts d’elles-mêmes qu’elles n’avaient jamais vues
-
comprendre ce qui se joue intérieurement
-
retrouver un sentiment de calme et de présence
-
se reconnecter à leur intuition
Petit à petit, cela ouvre un chemin pour se choisir, se révéler et reprendre sa place.
La création ci-jointe est issue d'une de mes sessions avec moi-même, je dépose la couleur et ensuite je me laisse porter par ce que je vois. Peu à peu une femme (qui ressemble à une bigoudène, je trouve) a pris forme mais ce ne que je n'avais pas vu c'est le petit enfant qu'elle porte ce n'est que bien après que je l'ai vu et à ce moment-là j'étais enceinte !
Comment je t'accompagne
Je propose des espaces simples et accessibles :
-
Ateliers d’arts méditatifs (collage intuitif, peinture intuitive, gribouillage)
-
Explorations guidées pour se reconnecter à soi
-
Programmes courts pour intégrer la pratique chez soi
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Il s’agit simplement de se laisser guider par ce qui veut émerger.
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Ateliers collectifs en présentiel ou en ligne
ou Séance individuelle à mon domicile
Les ateliers en présentiels se déroulent en Isère, Bourgoin-Jallieu et alentours mais possibilité d'intervenir ailleurs sur demande, un devis et des conditions (nombre de participantes requis) seront alors établis.
A gauche ma toute première peinture intuitive (Jourdan c'est mon nom de naissance) en 2015.
Le message de cette peinture était "tu n'es pas seule"
Une invitation
Si tu ressens l’envie de ralentir,
d’explorer ce qui vit en toi
et de te reconnecter à ta vérité intérieure…
les arts méditatifs peuvent devenir un magnifique chemin.